Auto-hypnose

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Est-ce que l’auto-hypnose est un phénomène de mode ?

Non, je ne pense pas. Aujourd’hui si elle est couramment pratiquée c’est parce que ses effets sont réels et qu’elle permet de potentialiser son esprit pour améliorer ses performances tant psychiques que physiques.

Tout au long du travail que nous ferons ensemble, vous apprendrez et mettrez en pratique des techniques d’auto-hypnose. Vous serez même surpris de voir à quel point vous pouvez les appliquer à toutes les facettes de votre vie.

Il ne s’agit pas de se « leurrer », mais de commencer à utiliser le potentiel de notre merveilleux cerveau.

Depuis des millénaires, nous étudions le corps humain et aujourd’hui, nous le connaissons presque parfaitement.

La psychologie moderne n’a qu’une centaine d’années, Freud étant l’un des ses pères.

Grâce aux neurosciences, nous faisons d’innombrables progrès et pourtant, nous n’en sommes qu’aux balbutiements de la connaissance de notre cerveau !

Il nous faudra de nombreuses décennies pour atteindre une connaissance identique à celle du corps humain…

Toutefois, je ne vous cache pas que l’auto-hypnose demande de la rigueur et de l’apprentissage, car nous avons bien plus l’habitude de nous servir de notre corps et de le discipliner que de potentialiser notre cerveau.